Le Bien-être Physique

La relation entre le corps et l’esprit est intime. Le corps est ce qu'il est, dès lors qu'il ne nous fait pas souffrir il n'entame pas notre bien-être. La fatigue accumulée, le temps qui passe et progressivement des dégradations s'installent. . Les souffrances physiques, la fatigue entament notre bonne humeur, notre joie de vivre. Les perturbations psychologiques, l’épuisement mental peuvent de même entrainer de graves lésions du corps avec douleurs diffuses et souffrances. Le bien- être est une question d’équilibre du corps et de l’esprit qui s’allient pour faire face aux agressions constantes dont nous sommes l’objet.