La fatigue chronique

La fatigue chronique se caractérise par une fatigue persistante, inexpliquée, une diminution de l’endurance à l’effort entrainant un épuisement avec une détérioration rapide de la santé. Elle s’accompagne souvent de grandes souffrances qui se font sentir dans tout le corps. Cela engendre de l’anxiété, de la dépression et à la longue épuise les défenses naturelles.

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Pour garder sa motivation, son énergie quand ses forces vacillent, réduire la fatigue, préserver ses défenses naturelles, donner goût à la vie. ...